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内分泌失调引发原因有什么?该怎么办

2019-06-02 16:21| 西安大唐医院责任编辑:admin 浏览
  内分泌失调,女性非常熟悉的一个词,很多疾病都和它关系密切。尤其是女性常遇到的皮肤粗糙、长痘、月经不调等问题,都是因为内分泌引起的。看起来好像都是一些不严重的小毛病,长期不调理就会变成大病。
 
内分泌失调引发原因
 
  1、阴毛脱落过多
 
  女性阴毛的生长状况与其内分泌系统是有着一定的关联的,如果阴毛在一段时间之内出现脱落过多的情况,那么就意味着女性的内分泌系统出现了紊乱的状况。而对于内分泌失调的女性来说,除了会大片的掉阴毛之外,还可能会出现阴毛细绒的状况。
 
  2、胸痛
 
  女性乳房的健康状态与其体内雌性激素的水平是有一定的联系的,当女性体内雌性激素含量过高之时,就会极大的刺激到其乳房部位,进而就会引发乳房出现胀痛的情况。所以,当女性发现自己的乳房胀痛期较久之时,就需要考虑内分泌失调这种情况了。
 
内分泌失调引发原因
 
  3、减肥不当
 
  市面上不少减肥法鼓吹节食或吃药减肥,体重下降迅速而身体各方面机能无法适应,从而导致激素失调。
 
  4、运动过度
 
  运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例,影响激素的分泌,因而出现月经不规则,甚至导致闭经。
 
  对于内分泌紊乱的女性而言,自身调理固然重要,饮食调理:食物应该多变化,多吃点新鲜蔬菜水果,少吃油腻、辛辣等食品,日常生活中多以植物油为主,动物油为辅,以获取跟多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。
 
  也可以多吃豆制品的食物,因为豆类中含有大量植物雌激素,可以改变体内激素的分泌。严重的话应该要尽快去正规医院做内分泌检查,确定自己的病情程度,然后对症下药。

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