欢迎访问西安大唐医院官网 - 我们一直在为您的健康守护!
微信

如何有效的预防前列腺癌

2020-07-27 11:08| 西安大唐医院责任编辑:admin 浏览

 

 

  男性前列腺是重要的性腺器官,如果没有护理好很容易患上前列腺癌,那么有什么比较好的方法能帮助我们预防呢?下面为大家介绍如何有效的预防前列腺癌,供大家了解。

  如何预防前列腺癌

  1、老年男性是前列腺癌的易发人群,平时要注意加强体育锻炼,以改善局部血液循环,增强机体抗病抗癌免疫力。

  2、预防泌尿系统感染,减少前列腺增生等良性疾病的发生,是预防前列腺癌的有效措施,要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺癌的分泌物排出,以预防感染。

  3、注意起居适度,节制情欲,房事有节,避免引起前列腺的增生和肥大。

  4、中老年男性平时应少用或不用含有雄性激素的药物及保健品。

  5、要注意个人卫生,要经常清洗自己的外生殖器,配偶也应注意阴部卫生,以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺癌的发生。

  5、定期检查是早期发现前列腺癌的关键,50岁以上的男性,应定期做直肠指诊进行防癌普查。

  7、烟和酒是前列腺癌的重要危险因素,预防前列腺癌要戒除烟酒,同时要注意合理的饮食,少吃辛辣刺激性食物,减少不饱和脂肪酸摄入量,大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,平时宜多进食蔬菜水果,吃些粗粮食物,保持大便通畅,减少便秘的发生。

  预防前列腺癌吃什么

  番茄

  多吃番茄有助于保护男性的前列腺,因为番茄含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素,可将前列腺癌的几率降低32%。但番茄汁却不具备这项保护功能,因为番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分地吸收。

  鸡肉

  一块鸡胸肉就足以提供给人体一日所需的硒。一份资料显示,连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%,因此前列腺癌患者可多吃鸡肉,有助于前列腺的保健。

  大蒜

  大蒜具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,消除疲劳;大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,可强身健体,抗癌保健。

  蜂花粉制品

  服用蜂花粉及其制品,可使前列腺组织增加血液循环,减少水肿,提高疗效,而且无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素等各种成分,其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺癌有一定的疗效。

 


转载请注明:http://www.xadtnky.com/qlxjb/2026.html

热门视频

大家都在关注的

在线医生

最新文章

热门话题