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预防前列腺癌的怎么做

2020-08-09 09:49| 西安大唐医院责任编辑:admin 浏览

 

 

  近年来患上前列腺癌的患者人数越来越多,该疾病会令患者的生活受到很大的影响,因此做好预防工作是比较患病的最直接有效的方法,那么具体该怎么呢?下面为大家介绍预防前列腺癌的怎么做,供大家了解。

  保持清洁

  男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加上阴部通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,增加前列腺疾病的风险,诱发癌变,故应注意日常清洁,常换内裤。

  生活规律

  生活规律,起居定时,对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,可帮助前列腺分泌物排出,以预防感染,避免憋尿,因为憋尿,会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会加重前列腺增生,同时充盈的膀胱会压迫前列腺,加重期充血负担。

  加强性教育

  首先前列腺癌的危险性增加,与淋病、尖锐湿疣等性传播疾病有关,因此要注意洁身自好,树立健康向上的性道德观,节制性生活,避免多性伴侣。提高对性的认识,注意性卫生,保持正常健康的性生活,对预防前列腺癌具有重要意义。

  戒烟

  吸烟是,诱发前列腺癌的重要危险因素,应该积极戒掉,减少烟草对自身及周围人的危害。

  合理饮食

  前列腺癌发生,与膳食结构密切相关,医学研究表明,高脂饮食、高钙饮水,都是前列腺癌的诱发因素。多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,可降低前列腺充血的风险。

  定期体检

  40岁以上的男性,定期检查血清前列腺特异抗体,(PSA)水平,这对前列腺癌的早期,发现尤为重要。


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