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前列腺炎的预防和保健常识

2021-01-26 14:37| 西安大唐医院责任编辑:admin 浏览

 

      在生活中,很多男性有时候会出现尿频尿急的现象,刚开始的时候,可能不会引起注意,但是如果这种情况一直持续,可能会出现排尿时间延长、更严重者出现排尿困难,尿线变细、分叉等情况,这些就是前列腺发展的前兆。所以男科专家提醒,如果出现尿频尿急的情况,一定要去医院做相关检查,以免延误治疗。下面我们来共同了解一下前列腺炎的预防和保健常识。

  1、多排尿

  无论男女,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。

  2、洗温水澡

  温水坐浴可以缓解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。

  3、多喝水

  多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,所以多喝水,以利于稀释尿液的浓度。

  4、多放松

  生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。

  5、规律的性生活

  临床显示,过频的性生活,容易导致前列腺充血、水肿,而禁欲,前列腺液不能排出,亦可引起前列腺疾病。让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢减少性生活,这对于前列腺保健十分不利。

  预防前列腺疾病还要注意以下事项:

  避免久坐少动:久坐可致会阴部充血,使排尿困难,应提倡力所能及的文体活动,有利于症状减轻。

  适量补充饮水:有些患者因尿频而不敢饮水,其实饮水过少可致脱水,尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

  慎用某些药物:平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物,还有麻黄素,异丙基肾上腺素拟交感神经药,因这些药可加重排尿困难,剂量大时,还会致急性尿潴留。

  以上就是前列腺炎的预防及保健的方法,希望引起男性对前列腺炎的重视,重视前列腺健康,对男性及其重要,因此如果您怀疑自己患上前列腺,一定要及时到医院就诊。


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